有人说没跳过广场舞,不足以谈人生天天都跳的广场舞蕴含着哪些健康密码?一起来看看吧! 广场舞是植根于百姓的民间文化,不仅动作丰富,而且具有较强的健身性,是新时代的一道靓丽风景。 常跳广场舞 好处非常多 1、提高心肺功能 广场舞属于中低强度的锻炼,...
刚出梅就入伏 清爽夏夜中 熟悉的广场舞又回来了 但是那些伴奏的高分贝音响 也成了不少市民的噩梦 不知道你是否有同感? 比如,家住闵行区明泉花园小区的王女士 几乎每周都要拨打一次“12345” 投诉位于小区旁漕宝路吴宝路路口的 “闵行市民文化广...
在大多数人的固有认知里,广场舞就是一个,“一群大爷大妈们茶余饭后跳一跳,用来强身健体”的活动。 可是当你还在跳免费广场舞的时候,已经有人通过它月入过万了。那么,今天我们就来说说广场舞明明是免费的,为何带队领舞却月入过万,她们怎么盈利的?为什...
9月2号,一段湖南广场舞争执的视频在网络上疯狂传播,引起了广泛关注和热议。视频中,一群广场舞大妈和广场的物业人员起了冲突,最终导致了事故的发生。这一事件再次让人们关注起广场舞争议,也对广场舞大妈的行为提出了质疑和批评。 广场舞作为老年人强身健...
“动作要舒展,胳膊要伸直,手绢得甩起来……”走进南口镇新兴路社区的活动室,一群活力满满的“姐姐”们,正伴着音乐排练舞蹈,她们动作柔美、舞姿翩翩,洋溢着快乐气息。 都说岁月不饶人,但在新兴路社区舞蹈队队员们的身上,却不由让人赞叹夕阳无限好。这...
家庭版全套健身操来了,塑形减脂瘦全身,跟我一起动起来! ·首先双腿打开,左右摆动胯部,腿打直,双脚往外展,胯部摆起来。记得收紧腰腹,不要塌腰,伸直我们的脖颈,不要去整肩。来,...
身体健康是我们最宝贵的财富,拥有一个健康的身体比什么都重要。身体好了,我们的人生才会有无限可能,才能创造更美好的每一天,奔向更幸福的生活。 老年人对身体健康也是很重视的,不少老年人早早就开始养生,每天坚持锻炼,就为了能够有一个好身体,少受病...
01 居家过日子,“水电火”这三样是要特别注意的,尤其“火”,一不留神就会引起火灾的。如果是住在公寓房里的,那不仅自己家倒霉,还会影响到邻居的,所以千万要注意“水火电”。 一个人有点兴趣爱好,这是很正常的事,也是非常美好的。但凡事都不能太过分...
2023年全国广场舞大会启动仪式现场 文旅部供图 中新网北京6月30日电 (记者 应妮)2023年全国广场舞大会29日晚在北京市石景山区首钢园冰球馆举行启动仪式。 全国广场舞大会由文化和旅游部公共服务司联合文化和旅游部全国公共文化发展中心主办,以“启动仪式+区...
(记者 窦婷婷 报道 季翔 摄像)8月1日,新河街道举办“引领新风尚·欢跃新时代”广场舞大赛。来自街道各社区12支队伍参赛。 参赛舞蹈体现时代精神,唱响爱党爱国爱社会主义的时代主旋律,内容健康向上,既有新河街道红色文化的传承,又有优秀传统文化的创新...