[跳舞知识] 健身房训练知识大全 日期：2023-09-10 09:19:26 点击：61 好评：0
一 、健身计划 每次训练前热身 ⊥11 10⊥ ～ ⊥11 10⊥ 分钟，建议使用跑步机，并且把各部位的关节都运动一下避免受伤。 第一个月 周一、训练部位：胸肌中部、肱三头...
[跳舞知识] 七大步骤教你学会跨步跳 日期：2023-09-09 15:36:31 点击：117 好评：0
跨步跳是提高练习者运动空间感觉，发展练习者的踏跳摆腿协调能力。 所以我们在练习过程，更注重的应该是，向前飞跃的移动效率，而不是一味的追求大步，而忽略了自身的支撑能力！ 细节注定成败 1. 无论是摆臂，摆腿等所有动作意识都是向前. 2.积极摆腿 在摆动...
[跳舞知识] 刀尖上的舞蹈：试飞常识十条｜张聚恩谈航空 日期：2023-09-09 15:19:36 点击：75 好评：0
近日，随着张子影长篇报告文学《试飞英雄》的社会影响的扩大，许多读者渴望了解关于试飞的基本常识。 三天前我在西安出差时，得知几位并非从事航空的女士在读了子影的书后，受试飞英雄事迹感召，专程从北京前往试飞院，拜会慰问试飞员妻子。我还有幸见到了其...
[跳舞知识] 学电子琴：超全面电子琴和弦知识 看透学透一次过 收起来慢慢看 日期：2023-09-09 15:17:11 点击：140 好评：0
2020-04-16 转自紫鷰书屋 说起电子琴和弦的学习，很多人都会感到头晕脑胀的，刚一接触总是不得要领，毕竟和弦种类繁多，一时很难记住，比如：大和弦（major chords）、小和弦（minor chords）、七和弦（7ths）、十三和弦（13ths）、留音和弦等等，不一而足。...
[跳舞知识] 学好爵士舞？你一定要明白这几点 日期：2023-09-09 15:12:21 点击：89 好评：0
学舞蹈不是模仿，每一个动作都可能是老师对着镜子反复练习的成果，才有了镜头前面的她们。找准自己适合的爵士舞，找对舞种是非常棒的选择。 舞蹈需要感情，没有灵魂的舞蹈都只是行尸走肉，干巴巴的，自己挑的都会觉得丑，找到你的feel，魅力加倍。 不能急于...
[跳舞知识] 6岁女童学跳舞 练下腰时不慎致瘫痪 专业人士：学习舞蹈，这些安 日期：2023-09-09 14:55:25 点击：98 好评：0
三秦都市报—三秦网（记者 张晴悦）如果人生可以重新选择，宜倩（化名）无论如何也不会再让女儿糖糖学习舞蹈了。 4个多月前，6岁的糖糖在舞蹈课上进行下腰练习时不慎摔倒，被医院诊断为脊髓损伤，下肢瘫痪。4个多月过去了，宜倩还是没有从这份打击中回过神来...
[跳舞知识] 主播必读-主播需要了解的基础知识（外在篇2） 日期：2023-09-09 14:37:17 点击：186 好评：0
上文我帮大家梳理了成为一个合格的网红外在需要准备的三个必要条件，现在我来讲讲外在所需的另外三个必要条件；帮助大家完成外在篇的整个梳理。 想要成为一名主播除了化妆、美颜、发型着装之外，往往你还需要灯光的辅助。那对于新人主播来说灯光怎么选是一个...
[跳舞知识] 舞蹈干货分享「竖叉」 日期：2023-09-09 14:30:02 点击：172 好评：0
如何下竖叉？竖叉如何检测下得标不标准？ 下面这篇笔记是小林整理出来的竖叉自检和零基础小白竖叉下不去到如何一步步完成竖叉的分解步骤动作过程，希望对新手小白的你有所帮助～ 在了解完竖叉的动作要求及动作标准后，咱来看看在下不去竖叉前的宝子们，需要...
[跳舞知识] 关于版权保护 你知道多少 日期：2023-09-09 14:27:37 点击：103 好评：0
2021年4月20日至4月26日是全国知识产权宣传周。 版权（著作权）小知识 1.什么是版权（著作权）？ 版权即著作权，是指作者对其创作的文学、艺术和科学技术作品所享有的专有权利。著作权是公民、法人依法享有的一种民事权利，属于无形财产权, 是知识产权组成的...
[跳舞知识] 宝宝爱跳舞，在没了解这些学舞蹈的知识之前，不要轻易选择兴趣班 日期：2023-09-09 14:03:29 点击：129 好评：0
看到这样的画面，是不是赶脚孩子都是天生的舞者，有音乐就可以随时开跳？在众多的兴趣班当中，舞蹈应该是被大多数家长选中的一类，每到周末，那些可爱的小女生们，不是在舞蹈班跳着舞，就是和父母去舞蹈班上课的路上~ 哦，小男生其实也是很多的 说点官方的...